Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 16,30g | Prot: 37,50g | Carb: 172,45g.
Colazione: Чай, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перловка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di dashakuzinad13
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