Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 127,84g | Prot: 166,43g | Carb: 133,76g.
Colazione: Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lindt Schokolade 90%, REWE Kaki, Lindt Schokolade 90%. Pranzo: Lidl Lachsschinken, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Maredo Zwiebeln, Champignons, Krone Fisch Räucher-Lachs. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Leberwurst, Lidl Eiweißbrot. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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