Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 56,33g | Carb: 59,06g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk. Pranzo: Greek Salad, Optifast Coffee Shake. Cena: Greek Salad, The Protein Bread Co Banana Bread. Snacks/Altro: Woolworths Lite Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nana Colleen
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