Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 68,06g | Carb: 276,51g.
Colazione: Cassava, Indonesian Getuk, Egg White, Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Pranzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Alfamart Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Chinese Water Spinach, Cooked Tuna. Cena: Cooked Tuna, Alfamart Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Chinese Water Spinach, Teriyaki Sauce. Snacks/Altro: Cassava Fries, Papaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Whole Wheat Bread (Commercial), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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