Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 121,71g | Carb: 61,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Sportline Сывороточный Протеин, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
09 gen 21 da utente: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|