Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 78,31g | Carb: 143,23g.
Colazione: Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Tempe Goreng Tepung, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu, Telur Rebus. Pranzo: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Tahu Isi. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Uleg Sambal Bawang , Buncis, Tahu Kukus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di WandaHardana
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