Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 61,72g | Carb: 149,34g.
Colazione: Корица, Шоколад, Кофе, Сливочное Масло, Семена Льна, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Апельсин, Фунчоза с Овощами, Горчица, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|