Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 96,78g | Carb: 139,71g.
Colazione: Вареное Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Лимонный Сок, Семена Льна, Евроопт Помидор, Шпинат, Federici Соус Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Гранат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина Тортовна
|