Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2011
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 17,98g | Prot: 56,89g | Carb: 276,57g.
Colazione: honey, banana, water, Original Strawberry Yogurt, 1% milk, apple jacks. Pranzo: Sweetened Iced Tea, Beef or Meat Gravy, brown rice, hormel pork tenderloin. Cena: water, chicken of the sea pink salmon, tomato, great value blackberry preserves, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Snacks/Altro: Orange Juice Drink, Chex Mix Traditional. Di più...
|
|
2934 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jamaica4god
|