Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2013
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126,8 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 71,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 104,68g | Carb: 64,07g.
Colazione: grapefruit, ruby red, whole, nonfat dry milk (use for creamer). Pranzo: tomato, Roma, raw cut up, Vidalia Sweet Onions, spinach and veggy mix salad, ShopRite Grated Parmesan Cheese, Tilapia (Fish). Cena: chicken breast, cooked, boneless skinless, imitation crab meat, spinach and veggy mix salad, ShopRite Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: nonfat cottage cheese 3 oz, Fruit-N-Gel. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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