Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 132,39g | Carb: 126,97g.
Colazione: Ленивые Вареники ПП, Добропек Эклер, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Аджика, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Курица на Пару. Pranzo: Магнит Хурма, Хлеб Черный, Rosso Миндаль , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ с Курицей. Cena: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Хрустим Сухарики Сметана, Жареное Яйцо без Жира, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Жареные Орехи Кешью с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbarabash
|