Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3657 kcal
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Gras: 155,53g | Prot: 181,51g | Carb: 374,35g.
Colazione: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Vallè Burro di Soia, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Ivegan Primavera Sottilfette, Valsoia Super Burger, Morinaga Silken Tofu Soft, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Morinaga Silken Tofu Soft, Lidl Rosetta, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Pizza Bianca, Coop Pane 8 Cereali, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Eurospin Arachidi Tostate. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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