Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 129,59g | Carb: 102,61g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galagut1981
|