Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 78,95g | Prot: 90,47g | Carb: 139,05g.
Colazione: Essential Health Protein Bar Coconut Flavour. Pranzo: Portview Tuna Lime & Chilli, Woolworths Greek Style Feta, Hillview Processed Cheese Slices, Pepsi Pepsi Max (Can), Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Cena: Pizza with Meat and Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|