Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 85,26g | Carb: 83,96g.
Pranzo: Wellington's Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Baked or Grilled Calamari, Green Peppers , Mushrooms , Spring Onions , Egg (Whole) . Cena: Minced Garlic, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Cooked Spinach (from Fresh), Eisbein. Snacks/Altro: Apples , Passion Fruit, Grapes, Canderel Stick, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di benji.vz35
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