Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 94,16g | Prot: 92,06g | Carb: 249,75g.
Colazione: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Pranzo: Ермолино Блинчики с Творогом, Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко , Мандарины, Свинина Отварная, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Иней Фруктовый Лед, Голден Яблоко , Арахис, KDV Вафли Твист. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|