Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 169,55g | Carb: 332,20g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Conad Insalata Classica, Conad Pane di Segale, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Parmigiano Grattugiato, Sale, Galbani Galbanino L'originale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Patate. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Mela, Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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