Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 66,10g | Carb: 106,65g.
Colazione: Kinder Kinder Chocolate Happy , Kinder Choco-Bons, Protein Rex L-Carnitine, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Магнит Мандарин, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|