Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 31,56g | Prot: 48,88g | Carb: 176,12g.
Colazione: Milk, Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Just Right. Pranzo: Brown Bread, Mayonnaise , Lettuce, Egg (Whole) . Cena: Birds Eye Steam Fresh Veggies in A Bowl, Penne, Bolognese. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Sugar, Coffee with Milk. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joannabateman
|