Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 48,95g | Carb: 44,43g.
Pranzo: Valio Сметана 42%, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты, Siera Nams Голландский Сыр. Cena: Hortex Стручковая Фасоль, Ашан Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Свинина, Elpis Масло Авокадо. Snacks/Altro: Дикси Киви, Rimi Лесные Орехи, Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|