Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 123,81g | Prot: 106,95g | Carb: 212,67g.
Colazione: Мандарины, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный, Хурма. Pranzo: Bounty Шоколадный Батончик. Cena: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Yammy Кокосовая Паста, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Lay's Чипсы, Мандарины, Махеевъ Горчица Русская, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|