Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 109,86g | Prot: 134,65g | Carb: 74,36g.
Colazione: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Ceviz, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Dereotu, Tarabya Sepet Peyniri, Zeytin. Cena: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Kırmızı Soğan, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Snacks/Altro: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di asenam1
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