Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 55,72g | Carb: 31,19g.
Colazione: Смешанные Орехи, Чай, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Чай. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manifestor•
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