|
Вот и праздникам конец, а кто кушал- не молодец😂🙈
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 68,27g | Carb: 149,91g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Мираторг Свинина Лопатка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Брокколи с Яйцом. Di più...
|
|
1614 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkrupskaya
|