Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 62,62g | Prot: 84,31g | Carb: 128,04g.
Colazione: Milka Alpenmilch, Orangen, Äpfel, Kiwi, Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Pranzo: Ehrmann Protein Pudding, Zeus Zaziki, Aubergine. Cena: Walnüsse, REWE Mandeln Gehobelt, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Gekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kicky007
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