Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 88,58g | Carb: 104,38g.
Colazione: Butter , Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Quaker Steel Cut Oatmeal. Cena: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Apples , Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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