Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 92,10g | Prot: 51,82g | Carb: 138,61g.
Colazione: Santa Pausa Pão Parmesão com Tomilho, Croissant, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Santa Pausa Pão de Sementes , Itambé Manteiga Extra com Sal, Mel, Ovo. Cena: Óleo de Girassol, Pink Farinha Panko, Heinz Maionese, Batatas Vermelhas (com Casca), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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