Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 102,15g | Carb: 181,53g.
Colazione: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Eurocake Budín de Limón. Pranzo: Pizza de Queso de Masa Delgada, Zapallo Hervido. Cena: Banana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas. Snacks/Altro: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Pastron, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Queso Port Salut Light, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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