Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 97,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 168,04g | Carb: 79,18g.
Colazione: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Altro: Sugar Wafer Cookie, Egg, Egg White. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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