Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 98,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 87,77g | Prot: 204,73g | Carb: 157,05g.
Colazione: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Carrots . Pranzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Egg, Egg White, Saltine Crackers, Sugar Wafer Cookie. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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