Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 97,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 203,16g | Carb: 289,37g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Grapefruit, Kiwi Fruit, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Egg, Egg White. Pranzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Ground Beef (Cooked), White Bread. Snacks/Altro: Egg White, Egg, Sugar Wafer Cookie, Sugar Wafer Cookie. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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