Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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92,0 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 59,31g | Carb: 171,25g.
Colazione: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Smucker's Apricot Preserves, Kraft Catalina Salad Dressing, Shortbread Cookies , White Rice, Chicken Thigh. Di più...
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2510 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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