Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 123,52g | Prot: 101,06g | Carb: 160,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Жареное Яйцо, Valio Сыр Oltermanni 55%. Pranzo: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Русское Море Форель Подкопченная, Банан, Творог 18%. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сырная Лепешка. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|