Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 31,30g | Carb: 122,42g.
Colazione: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Pankek. Cena: Mantar Sote, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Bulgur (Pişmiş), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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