Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 117,86g | Prot: 71,07g | Carb: 178,00g.
Colazione: Relva Verde Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte de Kefir, Pêssegos, Member's Mark Cranberries, Ovo Mexido. Pranzo: Vatapá, Farofa, Acarajé, Moqueca de Peixe. Cena: Kibe Frito, Habib's Entrada Árabe. Snacks/Altro: Linea Chocolate Ao Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Bauducco Torrada Tradicional, Mirtilos, Queijo de Cabra, Ameixas, Booz Kombucha Maracujá, Cereja Fresca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DheniseGalvao
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