Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2013
|
42 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 31,11g | Carb: 90,63g.
Colazione: Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Черемушки Круассан с Шоколадно–Ореховой Начинкой. Pranzo: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачки Жареные. Cena: Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Di più...
|
|
1394 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстый кролик
|