Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 78,17g | Prot: 59,38g | Carb: 134,53g.
Colazione: Nespresso Caffè . Pranzo: Nespresso Caffè , Sogliola, Coda di Rospo, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Spuntino Pomeridiano: Gin Tonic. Cena: Mazzancolle, Spaghetti alle Vongole, Vino Chardonnay, PanaPesca Canestrelli. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Integrale Tostato, Gelato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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