Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 73,93g | Carb: 195,01g.
Colazione: Espresso Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tomatoes, Mushrooms , Poached Egg , Primo Short Cut Rindless Bacon. Pranzo: Flora Buttery, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Essential Hemp Organic Hemp Seed, The Chia Co Chia Seed, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, So Good Unsweetened Almond Milk, Coles Fresh Frozen Blueberries, Bananas , Macro Certified Organic Chopped Kale, Olina's Cracked Peper, Ocean Spray Light Cranberry Juice. Snacks/Altro: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Coles Frozen Peas & Corn, Basmati Rice (Cooked), Maharajah's Choice Red Split Lentils, Medjool Dates . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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