Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 29,80g | Prot: 48,55g | Carb: 163,16g.
Colazione: Cinnamon, Honey, Bananas, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Flaxseed Seeds. Pranzo: Vegemite Sandwich. Cena: Chicken or Turkey Parmigiana. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Weis Mango & Cream Mini Bar, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Coffee (Instant). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicole0375
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