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下星期要出遊，這星期要努力了，週末不得像這次放肆😅
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 48,81g | Carb: 11,08g.
Colazione: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Pranzo: 青花菜, 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肩胛（衛福部）. Cena: 雞腿（不吃皮）, 全聯 藥燉排骨, 水煮蛋. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrollo666
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