Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 72,70g | Carb: 198,60g.
Colazione: Perdigão Mortadela Bolognella, Café com Açúcar. Pranzo: Funada Tubaína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Curau, Alface Americana, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Cena: Carne Moída Refogada, Macarronada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Funada Tubaína. Snacks/Altro: Melão. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilianedasilvabrito
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