Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 41,99g | Carb: 171,85g.
Colazione: ABC Kecap Inggris, Nescafe Classic, Quaker Oat. Pranzo: Nescafe Classic, Green Snap Beans, Indonesian Jengkol Vegetable, Indonesian Gurame Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Fried Floured or Breaded Mackerel, Nasi Putih, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single, Indonesian Onion Cakes, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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