Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 44,57g | Carb: 89,29g.
Colazione: Tempe Goreng, Kentang Rebus. Pranzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Cena: Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Shirataki Nasi, Sawi Hijau. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Pisang, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di azizah hakim
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