Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 74,30g | Carb: 104,56g.
Colazione: Flimty Flimty, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Putih Telur Matang. Pranzo: Tahu, Tempe Rebus, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: You C1000 Vitamin Orange, Flimty Flimty, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yentiana90
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