Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 78,37g | Carb: 150,80g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Яйцо. Pranzo: Лента Яблоко, Суп Харчо Мой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Молочная Лавка Масло Сливочное, Касес Хлеб Мамма Миа. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Курица в Сметане Моя, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Касес Хлеб Мамма Миа, Суп Харчо Мой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Larisa38
|