Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 119,05g | Carb: 206,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Куриная Грудка с Овощами. Pranzo: Ашан Яблоко, Плов с Куриной Грудкой, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di galinazag0109
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