Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 128,48g | Carb: 108,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Кабачковые Оладьи, Рис Вареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Братья Караваевы Паста с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|