Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 78,91g | Carb: 160,96g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|