Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 43,13g | Carb: 148,38g.
Colazione: Roma Malkist Rasa Abon, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Pranzo: Rempeyek, Pepaya. Cena: Royco Royco Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur. Snacks/Altro: Tomat, Dada Ayam, Telur Rebus, Oreo Ice Cream Cookies. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurohma
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