Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 90,08g | Prot: 141,33g | Carb: 168,42g.
Colazione: Bounty Soft Baked Cookies, Избенка Молоко 1%, Виноград, Банан, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Глобус Кальмар Рулет, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Now Omega-3. Pranzo: Snickers Snickers с Миндалем, Hot Cat Манго-Малина Diet. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусвилл Грильяж Соленый, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Славянские Дары Ромштекс из Говядины, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Хурма, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|